菠菜素馅饺子
29克
19克
57克
558
千卡
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步骤1/16
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首先是和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃
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步骤2/16
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菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸
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步骤3/16
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然后捞出放凉水里浸泡
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步骤4/16
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两个鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀
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步骤5/16
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下锅煎成蛋饼
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步骤6/16
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剁碎
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步骤7/16
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粉丝用开水泡软
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步骤8/16
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剁碎
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步骤9/16
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菠菜把水挤干,剁碎
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步骤10/16
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加入面酱、酱油、鸡粉以及两大勺植物油和一勺香油调拌均匀(我家舀油的勺子比普通的茶匙大一点)
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步骤11/16
最后包的时候再加入一点点盐即可
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步骤12/16
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醒好的面搓条下剂子
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步骤13/16
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擀皮
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步骤14/16
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包馅,就不用说了~~~(我家这是大个饺子,看面剂大小就知道了)
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步骤15/16
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太后包饺子的手法典型的胶东包法
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最后一步
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煮饺子
菠菜要挑选嫩一点的,俺这是自家地里长的菠菜,不大的一棵棵,很嫩;
菠菜一定要焯水,这个不解释,地球人都知道~~草酸;
油要稍微比肉饺子多放一点点,也不用太多,只是多放一点,素馅的饺子油放太少不好吃(套用谁那话,青草的味道~~)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-23
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