羊肉炖萝卜
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7克
20克
9克
171
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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羊肉用清水浸泡,羊肉用沸水紧一下,去掉血沫,
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步骤2/3
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然后下清水锅里煮40分钟,里面加上花椒大料葱姜等佐料,
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最后一步
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待羊肉炖烂后把切成小块的萝卜下到锅里再炖10分钟,撒上香菜末就可以出锅了.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-23
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