鸡蛋蔬菜肉卷三文治
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15克
30克
11克
296
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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取一片三文治白面包,放入火腿片,放入烫过的菠菜。
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步骤2/3
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再放入摊好的鸡蛋饼,加入一片奶酪。
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最后一步
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用保鲜膜卷起,定型一分钟,切成段即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-18
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