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五彩蛋炒饭的做法

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五彩蛋炒饭

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早晨起来翻看冰箱，发现很多蔬菜剩了一点，还有隔夜米饭，干脆来个蛋炒饭吧，超快手，10分钟搞定。参与活动: #香聚中秋宴与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

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10克
23克
67克

430
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

隔夜米饭 1碗

、

白菜 4片

、

胡萝卜 1根

、

青红椒 1个

、

丝瓜 1根

、

鸡蛋 2个

、

葱花 1把

、

盐半勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
锅内喷油，下入打散的鸡蛋，炒成鸡蛋碎盛出。
步骤2/7 点击查看大图
锅内喷油，下入蔬菜翻炒断生。
步骤3/7 点击查看大图
下入隔夜米饭，捣碎，跟蔬菜一起炒匀。
步骤4/7 点击查看大图
下入鸡蛋。
步骤5/7 点击查看大图
下入葱花。
步骤6/7 点击查看大图
加一点盐，翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
出锅，超快手，营养十足～

小贴士

家里有什么蔬菜都可以加进去，还可以加肉或者火腿肠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-06 · 山东

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