茉莉木瓜香体粥
浏览 1.3万 · 收藏 423 · 学做 1
将做法保存到手机
茉莉花有理气、开郁的作用，香气浓郁，多饮用可安神解乏，去除口臭，调节荷尔蒙分泌；木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C及钙磷等矿物质，有促进人体新节代谢和抗衰老的作用，常喝此款粥，能有美白洁肤，香体顺气之效哦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。我用的是干茉莉花，要是用新鲜的茉莉花，则后放，和木瓜一起下锅即可。
-
步骤2/3
点击查看大图
煮粥的时候，来处理木瓜：将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用。
-
最后一步
点击查看大图
粥快煮至粘稠时，下入木瓜块，继续煮七八分钟即可。喜欢甜的，晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-12
换个做法
茉莉木瓜粥的其他做法
茉莉木瓜粥的相关分类
茉莉木瓜粥的相关推荐
-
彩虹馄饨
243365人看过 -
杏仁酥：记忆里最爱的甜蜜味道！
15341人看过 -
#夏日撩人滋味#丝瓜鸡蛋饼。
38141人看过 -
#做这么好吃一定要发豆果 无糖无油低卡的香蕉燕麦棒
30711人看过 -
素炒三丝
2677人看过 -
纯天然果丹皮
38920人看过 -
玉米面红豆包
63582人看过 -
芝麻藕丝
160218人看过 -
吃一口就沦陷-豆乳盒子
9687人看过 -
翻版麦当当：热香饼早晨套餐（比想象中容易）
27906人看过 -
核桃面包
199045人看过 -
春日物语丨手鞠寿司てまりすし#餐桌上的春日限定#
103460人看过
