黑椒蒜香煎鸡翅
62克
113克
133克
1522
千卡
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步骤1/6
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鸡翅洗净,统一在一面划两刀,以便入味。
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步骤2/6
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蒜切成末,用清水冲一遍,再沥尽水。(蒜末冲一下,可以避免受热之后粘在一起)
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步骤3/6
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用2勺料酒,1勺蒜末,适量盐将鸡翅腌制30分钟以上。
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步骤4/6
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玉米煮熟之后,切成小段,备用。
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步骤5/6
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煎锅中放1勺油(油不必太多),将鸡翅放入锅中,开小火煎(注意,一定要用小火哦!) 中途可以翻翻面,将鸡翅的两面都煎至金黄。
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最后一步
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在鸡翅熟了之后,均匀放入玉米段,撒上蒜末、黑胡椒碎,继续煎5分钟左右即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-11
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