蚌肉豆腐煲
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步骤1/7
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河蚌买回请店家剖开,用锤子拍一遍,一般店家会帮着把蚌肉边缘黑丝去掉,回家后用盐抓洗片刻再冲洗干净,切成块
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步骤2/7
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豆腐洗净用刀划成块
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步骤3/7
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胡葱切成断
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步骤4/7
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起油锅,油热放入蚌肉,翻炒,加料酒
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步骤5/7
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再次烧开后移入沙锅,加水
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步骤6/7
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水烧开后放把豆腐,胡葱放入,加少许盐
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最后一步
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大火烧开转小火煮30分钟,加适量盐、味精、胡椒粉即可
心得分享:
1.买河蚌只要中等大小就行,太大的蚌肉比较老。
2.新鲜的河蚌,蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开,闻之无异臭的腥味,用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色;如蚌壳关闭不紧,用手一掰就开,有一股腥臭味,肉色灰暗,则是死河蚌,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用。
3.不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
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发布于 2012-10-09
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