糯米枣
红枣是女人的保健圣品，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，长食大枣可以美容养颜，益寿延年。
1克
8克
86克
386
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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红枣去核，洗净，用清水浸泡30分钟（我去核的时候是用钢笔帽捅出来的）。
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步骤2/6
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浸泡好的红枣沥干水分。
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步骤3/6
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用刀子将浸泡好的红枣切开一半,注意不能完全切开哦。
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步骤4/6
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将适量的糯米粉放入盆中,加入适量的热水,揉成面团。
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步骤5/6
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根据红枣的大小取适量的面团,揉搓成枣核型,放入切开的红枣中,轻轻地捏合一下。
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最后一步
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蒸锅内放适量的水,放入做好的糯米枣,盖严锅盖,大火蒸10分钟后取出即可。吃的时候可以淋点蜂蜜或糖桂花，根据个人喜好吧。我喜欢桂花的香味，我淋的是糖桂花。
1、糯米粉团不要搓得太小,要根据红枣的大小，放入红枣中要露出来一点点,这样会好看一些,哈哈，开口笑着哦，当然也不要太大把红枣给撑破了哈。
2、我用的红枣非常甜,所以糯米粉团里面没有再放糖,如有需要可加适量的白糖。
3、红枣要选用个大肉厚的口感好，这种枣肉多味甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-07
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