木瓜排骨汤
木瓜,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!还有美容护肤养颜的功效呢 。
102克
93克
33克
1425
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
木瓜削皮,去籽,切大块。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
-
步骤3/4
点击查看大图
砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。
-
最后一步
点击查看大图
放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-06
木瓜排骨汤的相关分类
木瓜排骨汤的相关推荐
-
葡式蛋挞
85754人看过 -
香辣卤料配方
38305人看过 -
#原制原味,聚会菜谱#牛轧糖
159302人看过 -
红糖小米糕
286472人看过 -
菠萝油条拌虾 #家乡年味 鲜才够味#
145599人看过 -
芝士空气蛋糕
656559人看过 -
手撕鸡腿
3583248人看过 -
减脂茄汁玉米鸡胸肉
115222人看过 -
蒜蓉鱼片
1603108人看过 -
#花样闹元宵#撸串汤圆
90529人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳的秋梨膏棒棒糖
149007人看过 -
家庭电饭煲版红糖发糕
279835人看过