小鲍鱼鱿鱼干炖五花肉
148克
27克
21克
1613
千卡
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步骤1/12
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鱿泡发鱼干,鲜鲍鱼洗净,五花肉备用
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步骤2/12
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鲜鲍鱼打十字花刀
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步骤3/12
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备用
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步骤4/12
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五花肉切骨牌块
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步骤5/12
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备用
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步骤6/12
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鱿鱼切段备用
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步骤7/12
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备料:葱,姜,蒜,花椒,大料,桂皮,干辣椒
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步骤8/12
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所有原料焯水去杂质
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步骤9/12
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备用
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步骤10/12
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所有原料处理好放入压力锅中,下入调料和啤酒
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步骤11/12
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啤酒的量要没过食材(代替水)中小火闷煮三十分钟
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最后一步
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所有食材软烂即可出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-27
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