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芦荟猕猴桃冰沙

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春天来了,夏天还远吗?每年的春天都是短暂的,今年虽然延迟登陆,但一样会是匆匆过客。提前准备好应对的计策,到时候会更得心应手。春天万物复苏,到处是萌芽的绿色,那就用绿色来做一道即可春天又可夏天的饮品吧。 食材选用的是猕猴桃,之前年菜聚会易果网送的被我给品尝吃了,刚吃完隔天就想做这个,又“高价”买回来几个。我是那种趁热打铁and风风火火型,如果没有食材搁下了那就真的搁下了,所以下楼跑小卖部买了几个回来。 今天的这道冰沙,可以冷冻时间不要太久,稍稍见冰碴就取出,或者干脆就不冷冻,直接饮用,就是春季调养鲜果汁。如果夏天食用,可以冷冻后搅拌碎,这样就是冰沙。吃了以后可以让你晶晶亮透心凉。
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9克
8克
196克


214
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

1.如果觉得太凉,可以不冷冻,冷藏一下即可。 2.冷藏出来可以淋上芦荟汁,口感味道更丰富。 3.吃不了可以再放入冰箱冷冻,随吃随取。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-09-27

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