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红枣南瓜麦片粥的做法

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红枣南瓜麦片粥

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这道红枣南瓜麦片粥便是我在时间匆忙中研发出来的，哈哈~

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0克
1克
25克

73
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

速溶麦片 1包

、

红枣 5颗

、

南瓜 1块

、

冰糖 2-3颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
锅里放水烧着；南瓜去皮切片再切成小丁（便于快速成熟），红枣对半剖开，放入锅中一起煮开；
步骤2/4 点击查看大图
加入冰糖同煮；
步骤3/4 点击查看大图
煮开后倒入麦片，用勺子搅匀；
最后一步点击查看大图
小火再煮1分钟（锅盖半掩防止扑溢）即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-23

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