黄豆芽炒油豆腐
-
步骤1/7
黄豆芽摘去根部,浸泡洗净待用
-
步骤2/7
小油豆腐冲洗干净,对剖开
-
步骤3/7
蒜拍松去皮,去末。葱切葱花
-
步骤4/7
锅上火加热,入适量油,油热倒入蒜末爆香,然后倒入黄豆芽和油豆腐煸炒
-
步骤5/7
加适量水(或高汤),加适量盐,煮约六七分钟
-
步骤6/7
开盖,略翻炒,再煮一二分钟
-
最后一步
加极少量糖提鲜,加适量味精,淋麻油,撒一些葱花,关火盛出
1、黄豆芽的营养价值是众所周知的。在现在物价飞涨的时期,黄豆芽确实是非常的价廉物美。
2、我在超市买的真空包装的黄豆芽,只需1元钱。然后再配上1元钱油豆腐,2元钱就搞定一个营养美味的菜哦。
3、对身体的健康角度来说,在冬天比较适合吃黄豆芽,最好不要吃绿豆芽。因为绿豆芽是凉性的,在夏天吃比较好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-20
黄豆芽炒油豆腐的其他做法
黄豆芽炒油豆腐的相关分类
黄豆芽炒油豆腐的相关推荐
-
养生萝卜小排汤
61135人看过 -
#北岛山谷蜂蜜试用# 百香果蜂蜜饮
1851293人看过 -
营养排骨汤
12963227人看过 -
可乐鸡翅(啤酒鸡翅)
3678955人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1201289人看过 -
#本周热榜#营养早餐之蒸贝贝南瓜
128224人看过 -
#秋天怎么吃#肉糜酿蛋
216600人看过 -
糟溜鱼片
1220334人看过 -
芝士焗土豆泥时蔬
703413人看过 -
红烧鲳鱼
5054958人看过 -
红烧鲳鱼
740180人看过 -
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐
5301290人看过