桂花山药
话说，这桂花山药其实是有多简单啊。。。 基本上， 只要你， 敢拿刀，能切条。 敢开火，会烧水， 只要你把原料备齐，然后会这些，基本上就能成了。。。
0克
4克
25克
114
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中
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步骤2/4
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锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生
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步骤3/4
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捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份
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最后一步
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把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可
山药皮很容易使皮肤过敏，所以削山药皮的时候最好戴上手套。
新鲜山药遇空气极易氧化，去皮后泡在加了少许白醋的清水里，以防变黑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-12
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