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鱼腥草炒腊肉

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拉布拉多鱼

鱼腥草也叫折耳根、蕺菜，是一种天然的植物抗生素，男女老少皆可服用。其还具有抗辐射和增强机体免疫功能的作用，非常适合电脑工作者食用。沾了腊肉的荤腥，又有了辣椒和青蒜的提味，可以适当的掩盖鱼腥草的异味。虽然鱼腥草和榴莲一样，爱的人爱死，恨的人恨死，但为了身体的健康，还是应该适当的食用一些，套用某人的经典语录：食物再难吃 ，总比吃药强。
营养分析 查看详情

49克
15克
10克

536
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鱼腥草
、
腊肉
、
青蒜
、
辣椒
、
生抽
烹饪步骤
小贴士

1、 此菜用生抽调味，不需格外放盐 2、 鱼腥草不宜长期加热影响功效，所以只要断生即可，熟了的鱼腥草相对生的味道会小些 3、 腊肉蒸一下会使肉皮口感更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-12

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