青豆炒虾仁
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食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
海麻虾
600 克
、
新鲜带荚青豆
350 克
、
油
2 汤匙 1 茶匙
、
绍酒
2 茶匙
、
青葱
2 棵
、
蒜
1 瓣,拍扁
、
糖
1 茶匙
、
盐
适量
、
火腿茸
1 汤匙( 随意)
烹饪步骤
-
步骤1/3
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置中式易洁锅在中大火上,下油2汤匙,加入葱粒爆炒至软,挑散虾仁,放下锅内,不停铲动至虾仁变色分散,洒酒,然后铲出。
-
步骤2/3
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放锅回火上,加少许油,爆香蒜瓣,夹出弃去, 下青豆炒至翠绿,并洒下水2汤匙,加盐、糖调味。
-
最后一步
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虾仁回锅,拌入火腿茸炒匀,试味,上碟趁热供食。
小贴士
提示:急冻美国青豆在city'super、Great 及各大超市均有发售,解冻后可用,炒法与新鲜青豆同,但不用加水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-03
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