面包伴侣之猕猴桃果酱
上周朋友送来了一箱猕猴桃，家里本来就人不多，这一箱还真不知道要吃到什么时候。盛情难却，周末消灭了一部分，今天看着剩下的，似乎已经开始变软了许多，再不处理，还真是浪费了。怎么办呢？突然想起了苹果酱的故事，对了，就尝试一下猕猴桃果酱的味道吧。果酱在熬煮的过程中散发出猕猴桃浓浓的果香，真是宜人。熬好的果酱酸酸甜甜，正是面包的好伴侣，明天早餐就让它登上这大雅之堂吧。以后家里有吃不完又已经熟透的水果，就直接做成果酱！哈哈！
4克
5克
324克
322
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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猕猴桃去皮去芯切小块；
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步骤2/4
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将切好的猕猴桃用料理机达成果泥；加入冰糖后，中火煮至冰糖融合，这时候果泥水分较多，锅内正咕嘟咕嘟地冒小泡泡；
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步骤3/4
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转小火继续煮，一边煮一边搅拌，以防糊底，大约煮上半个小时，果泥开始变得黏稠，颜色变深，锅内咕嘟咕嘟冒着大泡泡，这时候也就差不多了。挤入柠檬汁，搅拌均匀，完成啦！
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最后一步
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煮好的果酱放凉后装入洗净无水的玻璃瓶，放入冰箱内冷藏，吃的时候取出，涂抹面包，调成果汁都是一级棒的哦～～
制作果酱的水果最好选择已经熟透的会比较好哦，自己做的果酱完全没有加入任何添加剂，除了放入冰箱外，最好尽快吃完，要不可真就变质可惜了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-15
猕猴桃果酱的其他做法
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