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豆豉鲮鱼油麦菜

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0克
1克
4克


19
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

一定要大火快炒,油麦菜一变成翠绿色的话马上关火(如果你放的鱼足够多的话就可以不加盐了)。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-07-25

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