是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茼蒿炒豆干的做法 点击查看大图

茼蒿炒豆干

浏览 8.4万 · 收藏 1413 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

雨鸾
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茼蒿 一把
、
豆干 两块
、
盐 适量
、
味精 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

茼蒿：每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-12

换个做法

茼蒿炒豆干的其他做法

茼蒿炒豆干的相关分类

马蹄 槐花 菠萝排骨 腌笃鲜 蒜薹 土鸡 更多

茼蒿炒豆干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许