菊楂决明茶

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1克
1克
35克

104
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10分左右 | 切墩(初级)

菊花适量

、

山楂适量

、

决明子适量

、

枸杞适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/1
把菊花、山楂、决明子、枸杞、冰糖放入杯中，用开水冲泡，浸泡半小时，每天可以多次引用。

小贴士

决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-09

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