洋葱肥牛便当
32克
51克
48克
569
千卡
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步骤1/9
既然是便当就是搭配的营养并且色香味俱全，这个便当主菜是洋葱肥牛，配菜是酸辣土豆丝和西红柿炒西兰花。酸辣土豆丝的做法之前就写过菜谱，这里就不啰嗦啦。主料为洋葱肥牛的材料，辅料为西红柿炒西兰花的材料
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步骤2/9
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蔬菜滴材料合照~
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步骤3/9
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洋葱切成如图状，下锅翻炒
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步骤4/9
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然后加入肥牛一起翻炒
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步骤5/9
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翻炒到差不多的时候加孜然粉，糖，酱油，还有少许水煨煮入味。洋葱肥牛完成！
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步骤6/9
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西兰花切块，下锅翻炒至九成熟，打起
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步骤7/9
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西红柿加糖，加入番茄酱一起翻炒，炒到西红柿微软即可。
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步骤8/9
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把西兰花加入到锅里一起翻炒，加少许盐调味。西红柿炒西兰花完成！
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最后一步
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从广西带回来的粉，拌了拌喂猪了，他竟然一口都没剩下，我连是啥味儿的都没尝到。。。%>_
如果没有特别说明油量，都是少许的油就可以了。洋葱炒肥牛是个好同志，简单易做还有范儿~相信吃过吉野家的童鞋们都对他家的牛肉饭很有赶脚吧。咱这个就是简易版的哈哈~西红柿炒西兰花营养丰富还特美丽！我一般是一个西红柿放一匙的糖，嘿嘿~如果单单是做这两个菜当便当，十分钟就搞掂啦~带出去还很有范儿哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-06-27
洋葱肥牛便当的其他做法
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