剁椒鸡翅

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在夏日里煎炒烹炸是很辛苦的一件事情，所以大多喜欢做一些凉面凉菜等简单而又吃起来凉爽的饭菜，吃多了就会感觉胃里空落落嘴里清淡的很，大多数人都越是天热出汗越是喜欢吃味道重些的食物，所以夏天的烧烤、水煮鱼水煮肉等重口味的食物非常受欢迎~~ 去餐厅吃嫌麻烦也顾虑食品安全问题，自己在家做大热天的又不愿受油烟和热气的熏烤，那么这时候可以多试试蒸菜，蒸菜一般都是将原料处理好用调料拌匀上锅蒸制就可以了，基本上不需要什么高难的烹饪技巧，更重要的是放入蒸锅后不用守在厨房，只要时间到了关火就可以，而且蒸出来的菜比较细嫩滑爽，原料和调料基本上还保持着原有的风味，是比较本色的吃法~~

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74克
78克
35克

1116
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅 400克

、

剁椒 30克

、

大蒜 6~8瓣

、

葱少许

、

生姜少许

、

食用油 25~30克

、

豉油鸡汁 10克~15克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将鸡翅用清水多泡一会去除里面的淤血，然后洗净每个剁成2~3块；
步骤2/7 点击查看大图
将鸡翅放入水中煮开锅，捞出，我是用筷子夹一段在汤里涮一下，这样上面的浮沫都不会沾上，很干净；
步骤3/7 点击查看大图
将大蒜切成碎丁、生姜切成碎丁、葱切成小段都放入碗中，然后再放入剁椒连同剁椒中的汤汁拌均匀；
步骤4/7 点击查看大图
将锅中放入食用油烧热倒入剁椒碗中拌匀，这样调料的香味就激发出来了，比直接用调料和凉油拌在一起味道好；
步骤5/7 点击查看大图
将焯好的鸡翅和剁椒调料和豉油鸡汁拌均匀（如果你买的剁椒不太咸或者嫌辣放得少的话要适当的再放一点盐）；
步骤6/7 点击查看大图
将拌好的鸡翅放入蒸碗中放入蒸锅，大火烧开后再中大火蒸15分钟即可；
最后一步点击查看大图
蒸好的剁椒鸡翅中会有半碗汤汁，用来拌面条或者米饭非常的好吃。

小贴士

剁椒鸡翅就是采用的蒸制的方法，蒸好的鸡翅鲜辣嫩滑，吃完里面的鸡翅后，用里面的调料和汤汁拌米饭或者凉面条吃味道特别的好吃，再拌个蔬菜小凉菜，这样的一餐既解了馋吃得饱又省时简单，最主要的是不用在厨房中多受高温的煎熬~~ 这道菜虽然可以说是零厨艺零失败，但是怎样调味却是最关键的一步，只有掌握了调味的窍门，才能真正做到味道百分百~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-05-31

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