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蓝莓特饮

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营养师蓝冰滢

这几天不能吃冰，但是又不想亏待自己的嘴巴，就又搞了这个冰水 这个更简单。蓝莓酱，柠檬和薄荷叶，最好有冰的带气矿泉水，还有冻好的冰块，搅合一起就好了~哈哈~ 我做了好大一壶，冰在冰箱里给某只解暑~ 他很乖的没有搅合下面的甜蓝莓吃~真乖哦~ 研究出各种冰水，家里还没长大的薄荷就惨啦，哈哈 希望这个夏天不太难熬哦~希望看到的各位都能有个清凉的夏天哈~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
柠檬一个
、
希杰蓝莓酱 40g
、
薄荷 1把
、
带气矿泉水 1L
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-05-17

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