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凉拌支竹秋葵

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公仔思乐冰

天气那个闷热啊~好像只有凉拌的才有吃欲(ー_ー)!!
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3克
3克
12克

80
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
支竹 1条
、
秋葵 适量
、
酱油 适量
、
香油 少许
、
醋 适量
、
蒜 2瓣
、
干辣椒 1只
烹饪步骤
小贴士

可放冰箱静止浸泡入味更加冰爽(๑❛ᴗ❛๑)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-03

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