冬日滋补汤| 肉骨茶
第一次吃肉骨茶，是在松发记尝的。那时候还不知道肉骨茶是什么，怎么会又是肉骨又是茶。 试了才知道原来肉骨茶是一种骨肉兼饮茶的饮食方式，肉骨茶分为新加坡的海南派及马来西亚的福建派，海南肉骨茶较重胡椒味，福建肉骨茶较重药材味。 今天我做的肉骨茶是药材味较重的，可能我自己非常喜欢这种味道。
204克
185克
25克
2681
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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准备好食材，排骨可以提前洗干净，用厨房纸吸水，大蒜头可以不用去皮，看个人喜好
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步骤2/6
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水煮开，排骨汆水，备用
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步骤3/6
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准备一口锅，锅里倒入适量的水，放入蒜粒，煮开。
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步骤4/6
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把汆水排骨放入锅中，放入肉骨茶香料包煮开，煮开后倒入一汤匙酱油，中火煮约1小时。
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步骤5/6
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肉骨茶汤就做好了。
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最后一步
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吃不完的肉骨茶汤，第二天煮点面，做为早餐是非常美味的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-24
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