菠菜韭菜鸡蛋馅饺子

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最喜欢吃素馅饺子，简单的青菜加上鸡蛋拌馅，包成水饺就是最家常的美味！今天冬至，包了菠菜韭菜鸡蛋馅，简直太好吃了，比普通的菠菜鸡蛋馅和韭菜鸡蛋馅更为丰富的口感，来吧，你也试试！

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112克
84克
246克

2297
千卡

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30–60分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 3个

、

菠菜 200克左右

、

韭菜 50克左右

、

木耳一小把

、

中筋面粉 300克

、

温水 150—180克左右

、

植物油 50克左右

、

芝麻香油 30克左右

、

五香粉 1小勺

、

蚝油 2小勺

、

味极鲜或者生抽 2小勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/22 点击查看大图
面粉加温水，先用筷子搅拌成絮状，再用手和成面团，用水量根据面粉的吸水性来调节，面团稍微软一点比较好包，盖保鲜膜醒面半小时以上，这时我们来准备馅料。
步骤2/22 点击查看大图
菠菜洗干净后放开水里烫一下就捞出，过凉水。
步骤3/22 点击查看大图
烫好的菠菜切碎。
步骤4/22 点击查看大图
韭菜洗净切成小碎丁。
步骤5/22 点击查看大图
提前泡好的木耳也切碎。
步骤6/22 点击查看大图
鸡蛋打散，少量油，锅热后把鸡蛋炒熟，炒的碎一些比较好，盛出放凉备用。
步骤7/22 点击查看大图
几种馅料都准备好了就混合在一起。
步骤8/22 点击查看大图
加熟花生油30克左右，或者其他植物油，加20-30克芝麻香油，盐适量，一小勺五香粉，两勺生抽或者味极鲜，两勺蚝油，用筷子搅拌均匀！
步骤9/22 点击查看大图
醒好的面团先搓长条。
步骤10/22 点击查看大图
切成20-25克左右的小剂子。
步骤11/22 点击查看大图
挨个搓圆。
步骤12/22 点击查看大图
幹成饺子皮，中间稍微厚点，四周薄。
步骤13/22 点击查看大图
取一个饺子皮，把馅放中间。
步骤14/22 点击查看大图
先捏中间部分。
步骤15/22 点击查看大图
两头先往里推，再捏合两边。
步骤16/22 点击查看大图
就捏成这样的饺子了！
步骤17/22 点击查看大图
这样全部包好！
步骤18/22 点击查看大图
锅里烧开水后放一勺盐，可以防止饺子粘连，然后把饺子下锅煮，这时饺子是沉底的，盖上盖子。
步骤19/22 点击查看大图
水开上来后，把锅盖取下来，用漏勺从锅底轻推饺子，饺子浮上水面，水开大花后加一小杯凉水，等再次水翻花开上来后再浇一小杯凉水，这样循环三四次后饺子就熟了！
步骤20/22 点击查看大图
饺子装盘，准备好一小蝶醋，蘸醋吃味道很好！
步骤21/22 点击查看大图
夹开一个饺子，黄绿相间，清香味美！
最后一步点击查看大图
寒冷的冬天，有一盘热气腾腾的水饺吃，是多么幸福的味道啊！

小贴士

1.不同面粉吸水性不同，我给的水量仅供参考，面团稍微软一点好包，但不是粘手的程度！ 2.不会擀皮的可以买现成的饺子皮来做。 3.馅料里菠菜的量比韭菜多些，个人根据爱好可以自行调整，风味不同！ 4.如果有猪油，在拌馅时加入一勺，味道更赞！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-22

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