是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红糖暖身八宝粥的做法 点击查看大图

红糖暖身八宝粥

浏览 17.9万 · 收藏 3825 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尝尝好味道

粥有着“天下第一补物”的美称，北宋张耒曾经在《粥记》中写道：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”八宝粥营养丰富，几乎包含人体所需的全部营养素、八宝粥的原料可以随意搭配，只要家里有的都可以煮粥，注意粗细搭配即可。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
血糯米 30克
、
红豆 20克
、
赤小豆 20克
、
黑米 30克
、
薏仁米 15克
、
糯米 30克
、
莲子 15克
、
百合 15克
、
甘汁园纯正红糖 80克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-21

换个做法

红糖暖身八宝粥的相关分类

马蹄 槐花 菠萝排骨 腌笃鲜 蒜薹 土鸡 更多

红糖暖身八宝粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许