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莲藕胡萝卜玉米排骨汤

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排骨和莲藕和简直就是天生的搭档,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,寒冷的冬天来一碗热腾腾的莲藕胡萝卜玉米排骨汤,简直是无与伦比的享受。
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110克
59克
88克


1570
千卡

0胆固醇,适合三高人群哦~
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烹饪步骤
步骤1/13

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小贴士

①排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。 ②汤炖好了再放盐,不需要放其它调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-12-21

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