核桃饭团
来自《小森林》里的核桃饭团，健康又营养美味，上班或郊游的便当盒里最适合不过了。
10克
9克
65克
383
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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将核桃仁捣碎，颗粒根据自己口感喜好，但最好不要太大。
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步骤2/6
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大米洗净沥水后，放入电饭锅里，倒入适量清水，水量按照正常煮饭的量。
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步骤3/6
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倒入核桃碎，搅拌均匀。
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步骤4/6
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撒入少许米酒，一汤匙生抽，搅拌均匀。
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步骤5/6
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电饭煲米饭煮好后，用勺子搅拌均匀后，就可以自己塑形啦！！
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最后一步
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装盘～～米饭和核桃仁比例10:2或3，当然也可以自由调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-19
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