韩式蔬菜饭团鸡蛋卷的做法

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韩式蔬菜饭团鸡蛋卷

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营养均衡的一道美食，鸡蛋、蔬菜、米饭的完美结合。卷一卷，一口拥有全世界。

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43克
58克
90克

967
千卡

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主料：

米饭 1碗鸡蛋 3个胡萝卜丁 50g 火腿丁 50g 葱末 50g 洋葱丁 50g

辅料：

烹饪步骤

步骤1/9
锅内放油，葱花爆香后放入洋葱丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒。
步骤2/9
蔬菜炒软后放入耗油继续翻炒，出锅前加入少许胡椒粉后关火。
步骤3/9
将炒好的蔬菜与米饭拌在一起。
步骤4/9 点击查看大图
加入香油、芝麻拌匀。
步骤5/9 点击查看大图
带手套将米饭捏成饭团。
步骤6/9 点击查看大图
鸡蛋打散加入少许盐。
步骤7/9 点击查看大图
锅内放油，放入1勺鸡蛋液，待稍微凝固后上面放上饭团。
步骤8/9 点击查看大图
用鸡蛋饼将饭团卷起。
最后一步点击查看大图
一面煎至金黄后翻面煎，即可。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2018-12-19

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