五谷燕麦饮
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快手早餐，哪里需要十分钟，一分钟就搞定了好不好！
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
快熟燕麦片
30克
、
五谷米粉
20克
、
小餐包
2个
烹饪步骤
-
步骤1/5
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五谷粉两勺（我这个粉是自己去外面磨的，大概有十几种谷物）
-
步骤2/5
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燕麦三勺
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步骤3/5
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加入热水冲泡一会
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步骤4/5
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燕麦泡开就可以吃了
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最后一步
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配上两个提前准备好的小餐包！满满的能量啊！
小贴士
五谷粉是我自己去外面磨的。里面大概包含了十几种谷物，宝宝们想买的话也可以去某宝搜一下，很多种的，很方便，而且营养也很均衡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-12
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