腐竹雪耳百合莲子鸡蛋糖水
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20克
37克
24克
421
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莲子、百合、雪耳、腐竹,提前半天泡发好
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步骤2/4
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先把莲子雪耳百合放进锅里,加水熬半个小时
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步骤3/4
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然后再放腐竹,这样没那么容易煮烂掉
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最后一步
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半小时后再下黄糖,就搞掂了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-10
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