如意福袋

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福袋的做法很简单，食材也不贵，里面的包裹的食材可以根据自己的喜好来变化，这道福袋我做的比较清淡，加上香肠本来就是咸口的，所以没有放太多的盐，大家可以自己调节。下面跟着我来一起包“福气”吧！

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35克
60克
76克

857
千卡

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10分左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 4个

、

牛肉肠 1根

、

米饭 1碗

、

西兰花两小朵

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
西兰花清洗干净，放入热水中焯2分钟左右即可，然后将其去掉根蒂，切碎，装盘备用。
步骤2/12 点击查看大图
其他材料准备好。
步骤3/12 点击查看大图
鸡蛋打散，加入适量的盐，搅拌均匀。不粘锅中刷少量的油，将鸡蛋液倒入锅中，小火摊成鸡蛋饼，电磁炉的话火候大约300-600即可。
步骤4/12 点击查看大图
中途一定不要翻动，等待鸡蛋完全凝固后直接盛出装盘即可。
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香肠袋撕一个小口，然后放进微波炉里，中高火热2分钟即可。
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将加热好的香肠，取1根，擦干油脂，切成均匀地6小块。
步骤7/12 点击查看大图
西兰花碎加入米饭中，用筷子搅拌均匀。
步骤8/12 点击查看大图
带上一次性手套，取一小块拌好的西兰花饭，搓圆，压扁，然后放上切好的香肠段。
步骤9/12 点击查看大图
然后用手抓一抓，握一握，搓成圆球形，注意，米饭包裹香肠之后的饭团不要太大，不然的话会导致福袋包不好，如果太大了，可以尝试去掉部分西兰花饭，或者将香肠再切小一点，这个要根据自己摊的鸡蛋饼的大小来决定，第一个可以做尝试，然后就知道第二个怎么做了。
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取一个鸡蛋饼，将饭团放在上面，饭团越小，最终福袋的状态会越好看，但也不能太小，只要能给福袋留出好看的边边即可。
步骤11/12 点击查看大图
然后用手收一收边缘，握出好看的荷叶边形状。
最后一步点击查看大图
再用小葱叶系出福袋的样子。注意，不要太使劲，鸡蛋饼容易破，要轻轻的。

小贴士

1.系福袋选用的小葱叶，最好细一点，不要太粗，最好用稍微“蔫”一点的葱叶子，因为新鲜的容易断，小葱叶子可以长一点，方便打结，长的话后期可以剪掉。 2.摊鸡蛋饼的时候，中途一定要小火，并且不要翻动，等到鸡蛋饼完全凝固后，再轻轻翻动一下即可，这样做出来的鸡蛋饼更加金黄而且上面会更嫩一点。 3.做好后也可以调点酱汁，蘸着吃，这个福袋不管是做主食，还是做菜品，都是很不错的选择哦。

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发布于 2018-12-09

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