翡翠虾丸——宝宝辅食
今天再来一个青翠欲滴,水汪汪的虾丸,10分钟搞定,非常省事。8个月到3岁的宝宝都可以吃,孩子会很喜欢。
1克
18克
4克
94
千卡
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步骤1/5
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西兰花入沸水焯1分钟。
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步骤2/5
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西兰花、虾肉、蛋清一起入料理机,打成泥。>>15克蛋清可以用13克水替代,西兰花可以用任意绿叶菜替代。
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步骤3/5
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将锅中的水烧到微微沸腾,小火一直保持微沸的状态。手洗干净,虾泥放手中,从虎口挤出丸子,勺子舀着放锅里。
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步骤4/5
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入锅的虾丸由透明色变为红白色,看见虾球浮起再煮一分钟出锅。
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最后一步
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青翠欲滴,水嫩嫩的虾丸,看着就好想吃啊。入口即化,适合牙口不好的小孩和老人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-08
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