牛肉粥
孕妇自己在家煮饭吃不完 还是煮点粥吃 方便又营养
37克
35克
10克
512
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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牛肉切好，用生粉，酱油、盐、油、姜丝腌着备用
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步骤2/5
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红萝卜和香菜切好 备用（不喜欢吃香菜可以不加）
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步骤3/5
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米差不多煮开的时候就放红萝卜
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步骤4/5
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完全煮开了就可以放牛肉和鸡蛋了
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最后一步
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完全煮好就放香菜
牛肉不用煮太久，煮太久会很老
不喜欢吃香菜可以不放
本来是不放胡萝卜的，因为是孕妇，想营养跟上，就放点胡萝卜当青菜吃
杂粮放不放都可以，如果放就要提前泡，不然就提前煮，因为杂粮比大米难熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-06
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