板栗烧鸡翅根
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今天开始,天气骤然变冷,马上就进入零下的温度了,明天是雨夹雪,今天开始就感受到瑟瑟的寒意,北方的冬天是真的来了。 天气冷了,饮食上就偏爱热乎乎的汤菜。
营养分析
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35克
75克
99克
990
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
准备好食材。
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步骤2/11
板栗先略微煮一下,再凉水里泡一下,这样会比较容易去皮。虽然会容易点,但是没有传说的那么灵验,还是要借助刀子。
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步骤3/11
炒锅里加入一点点油润锅,不要多,因为待会鸡皮还会析出一些油来。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2018-12-05
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