西红柿炒鸡蛋
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步骤1/6
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西红柿切片。
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步骤2/6
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鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。
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步骤3/6
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热锅倒油，倒入鸡蛋炒熟。
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步骤4/6
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倒放入西红柿，加入鸡蛋、鸡精翻炒匀。
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步骤5/6
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出锅装盘，撒点葱。
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最后一步
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番茄里含有最多的就是维生素C 维生素C是人体不可少的维生素，可以参与体内氨酸的代谢，神经弟质的合成，胶原蛋折的合成等，可以降低毛细血管的通透性，还可以降脂，增加机体的抵抗能力，还有一定的排毒功能 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-05
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