黑豆黑芝麻糊
黑豆和黑芝麻都是营养极为丰富的好食材，经常食用可以达到补肾、乌发、防脱发、滋阴润肺、去燥、延缓衰老等功效哦。 以前时常买“黑芝麻糊”吃，但总觉得芝麻香味不够浓郁，可能是食材不是太纯。 后来自己学会了制作，并且还能添加自己喜欢的食材，使得其中的营养成分更为全面，而且味道也更加的香浓，食用起来也特别的健康放心！
-
步骤1/12
点击查看大图
黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干
-
步骤2/12
点击查看大图
水份炒干后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉
-
步骤3/12
点击查看大图
黑豆洗净后放入锅中，开中火炒制，炒熟后捞出放凉
-
步骤4/12
点击查看大图
糯米粉用中小火炒熟
-
步骤5/12
点击查看大图
将冰糖放入碾磨机里打成粉（也可以用白糖）
-
步骤6/12
点击查看大图
将黑芝麻打成粉
-
步骤7/12
点击查看大图
再将黑豆打成粉
-
步骤8/12
点击查看大图
碗中放入3勺黑芝麻粉
-
步骤9/12
点击查看大图
2勺黑豆粉
-
步骤10/12
点击查看大图
一勺冰糖粉
-
步骤11/12
点击查看大图
半勺熟糯米粉，将其混合均匀
-
最后一步
点击查看大图
倒入开水90g搅拌成糊状，再放点红枣粒点缀即可
1、炒制黑芝麻和黑豆时，水份炒干后一定要用中小火炒制，而且还要时常尝尝，尝到到自己满意的香味即可
2、我经常吃，所以一次炒的比较多，如果不经常吃的可以烧炒一点
3、糖的量可以根据自己口味来放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
黑豆黑芝麻糊的其他做法
黑豆黑芝麻糊的相关分类
黑豆黑芝麻糊的相关推荐
-
红烧鱼
22488910人看过 -
爆炒猪肝
19339546人看过 -
#LG御见美好食光#银耳红枣莲子羹
205817人看过 -
红豆薏米芡实粥
314300人看过 -
补肾益智---黑豆核桃黑米粥
370379人看过 -
糖栗子（微波炉版）
1400872人看过 -
山药鸽子汤
287860人看过 -
丝瓜凤尾虾
465052人看过 -
孜然羊肉片
3817782人看过 -
#入秋滋补正当时#丝瓜魔芋豆腐汤
531465人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1176134人看过 -
当归黄芪鸽子汤#膳魔师焖烧锅TCRA-1800 PK#
634359人看过
