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冬日温补好伴侣 山楂桂花酸梅汤

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健胃消食、化肉食积的山楂,搭配生津止渴的乌梅,引火下行的熟地黄,健脾顺气的陈皮,清香怡人的桂花,煮一锅口感酸甜,健脾胃、消食滞的茶饮。 初冬时节,容易虚火上升,为深冬进补做准备的同时,却又为上火烦忧。山楂桂花酸梅汤能降虚火,对咽喉异物感、久咳少痰、食欲欠佳等症状有很好的缓解作用,适合秋冬季饮用。
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34克


16
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.陈皮3年以上方有食用功效,建议选用5年以上的为佳,因为陈皮年份越久,药用价值越高。 2.材料份量:3人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-25

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