状元及第粥
26克
49克
39克
582
千卡
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步骤1/8
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成品,草鱼的营养价值很高,可以去寒,补充元气,当身体感到疲倦无力时,多摄取草鱼可以改善,对幼儿及病后体弱的人也有助益。
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步骤2/8
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猪肝用清水冲洗10分钟,浸泡20分钟切片备用猪肉切片用玉米淀粉,料酒拌均匀备用。草鱼洗干净,去除鱼骨头切断备用猪腰横剥成两半,去筋膜,洗干净放入清水里滴入少许料酒浸泡两个小时,切片备用油条,葱花切小段,稀饭准备好
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步骤3/8
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煮锅中倒入白米,倒入高汤煮滚
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步骤4/8
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放入里脊肉煮至片刻
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步骤5/8
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加入鱼片及A材料煮熟
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步骤6/8
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放入猪肝。
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步骤7/8
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撒上油条,葱花即可盛出。
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最后一步
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成品,晚餐一道营养粥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-24
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