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好吃的酱牛肉-做法超简单

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轻食减肥食堂

牛肉的做法有很多种，今天给大家介绍的是一种做法超级简单，却又非常美味，同时还特别适合减肥吃的酱牛肉，新手也能掌握哦。
营养分析 查看详情

87克
205克
9克

1641
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛腱子 1000克
、
姜 1块
、
小香葱 6根
、
花椒 2g
、
香叶 6片
、
桂皮 2g
、
白芷 2g
、
良姜 1g
、
小茴香 2g
、
生抽 100g
烹饪步骤
小贴士

1,如果家里没有准备很多香料的同学，可以只用生抽和花椒进行腌制，做出来的牛肉同样很美味。 2,可以一次多做一些，然后分份放进冰箱冷藏。每天早上取出一份作为早餐，营养美味又便捷。 3,卤牛肉的汤可以用保鲜袋装起来冻进冰箱，等下一次卤东西时，作为老汤使用，会使卤出来的东西更加美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-15

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