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蒜香秋葵

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秋葵具有补肾、降血糖、美容养颜、保护肠胃等功效。以前也不喜欢吃感觉滑溜溜黏糊糊的，吃多了就越来越爱吃了。秋葵价格可谓菜中极品，几乎一年四季都十几块一斤，比肉还贵哈哈！
营养分析 查看详情

6克
2克
13克

97
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
秋葵 8根
、
小米椒 1个
、
蒜 3瓣
、
生抽 1勺
、
葱花 少许
、
香油 几滴
、
白芝麻 适量
、
米醋 1s
、
辣椒油 1勺
、
白糖 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-09

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