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立冬吃饺子~素三鲜水饺的做法

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立冬吃饺子~素三鲜水饺

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饺子在北方家庭是经常存在的，家家户户每周都最少包一次饺子，而素三鲜水饺几乎是人人爱吃，而且百吃不厌的。而立冬素来就有吃饺子的习俗，今天就吃素三鲜吧！

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57克
122克
402克

2564
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

面粉 500g

、

鸡蛋 3个

、

韭菜 500g

、

海米 20克

、

盐适量

、

花生油适量

、

鸡粉 1茶匙

、

十三香适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好所有的食材
步骤2/13 点击查看大图
鸡蛋提前炒熟，海米提前浸泡。
步骤3/13 点击查看大图
鸡蛋不要炒老了，炒至凝固即可
步骤4/13 点击查看大图
韭菜洗干净切成末。
步骤5/13 点击查看大图
把三种食材放入盆中。
步骤6/13 点击查看大图
加入两勺食用盐
步骤7/13 点击查看大图
一勺鸡精
步骤8/13 点击查看大图
一勺十三香粉
步骤9/13 点击查看大图
面粉加清水和成面团
步骤10/13 点击查看大图
包上素三鲜饺子馅
步骤11/13 点击查看大图
摆放整齐的饺子
步骤12/13 点击查看大图
放入锅中煮熟即可食用。
最后一步点击查看大图
鲜美的素三鲜水饺

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-07

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