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腊肠炒荷兰豆

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miranda果冻

荷兰豆、腊肠和杂菜都是孩子喜欢吃的，干脆都炒在一起，不仅方便，颜色搭配也很美。 荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。 经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
荷兰豆 350克
、
腊肠 两小根
、
杂菜（青豆玉米胡萝卜丁） 两把
、
橄榄油 20毫升
、
味极鲜 适量
、
白胡椒粉 适量
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

用不粘锅炒菜比较爽，洗锅也方便。 我用的是轻奢派炒锅，颜值高又好用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-06

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