是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
佛手瓜鸡蛋的做法 点击查看大图

佛手瓜鸡蛋

浏览 190883 · 收藏 881
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱做饭的主

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。 其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。 经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。 据国家营养协会报道，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛用瓜，有助于提高智力。
营养分析 查看详情

18克
34克
31克

402
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
佛手瓜 3个
、
蒜 适量
、
盐 少许
、
鸡蛋 2个
、
葱 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

换个做法

佛手瓜鸡蛋的相关分类

热菜 快手菜 家常味 槐花 减脂食谱 蒜苔 更多

佛手瓜鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许