炒扇贝肉
优质的扇贝肉，味道鲜美，营养丰富，食用后有种清爽宜人的感觉，健脑明目，口感超好。
0克
1克
18克
80
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
-
步骤1/5
点击查看大图
扇贝肉洗净，去除杂质
-
步骤2/5
点击查看大图
洋葱，香菜切好备用
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内放水，生姜料酒，烧开放入扇贝肉焯一下不要超过一分钟，捞出洗净……
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内放油，烧热，放入洋葱，生姜片翻炒，放入扇贝肉继续翻炒，放入盐，白糖，蚝油，炒片刻，放入香菜，就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
鲜美而且营养丰富……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-04
炒扇贝肉的相关分类
炒扇贝肉的相关推荐
-
香辣扇贝——经过简单一炒，小海鲜也可以做的鲜味翻倍特别下饭
8561878人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
3481022人看过 -
家常辣炒扇贝
2423649人看过 -
红烧排骨
25783418人看过 -
韭菜炒扇贝肉，鲜香十足，清热解毒，营养美味！
654026人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1177208人看过 -
超下饭的红烧茄子
129417418人看过 -
孜然火腿土豆丁
3385160人看过 -
爆炒扇贝肉
236055人看过 -
地三鲜
32652396人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
1138582人看过 -
‼️蒜蓉粉丝蒸扇贝肉?粉丝吸饱了汤汁，超鲜美
314200人看过
