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西式焗红薯盅

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低脂、高纤维红薯搭配含有丰富蛋白质的乳酪,营养丰富、美味可口。午餐肉、洋葱、甜椒与红薯融合后,味道更加清新,十分适合当作小朋友的点心或用来招待客人。
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19克
17克
123克


732
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/12

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小贴士

1. 喜欢浓重奶香味的,可加大奶酪的使用量。 2.研磨黑胡椒粉的使用可以增添配菜的香气,如果喜欢清淡的味道,可不放! 3.烤箱温度各异,请根据自己的烤箱自行调整温度,留意红薯和奶酪的上色程度,以免烤焦。 4.材料份量:1-2人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-04

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