胡萝卜肉丸青菜汤(低脂高蛋白汤品)
冬季好汤 营养全面,关键还不油腻 胡萝卜,青菜,加上瘦肉 非常低脂高蛋白的汤品
-
步骤1/14
点击查看大图
淀粉,盐,生抽清水拌肉馅。肉嫩就是在于加水和淀粉
-
步骤2/14
点击查看大图
胡萝卜切碎碎粒
-
步骤3/14
点击查看大图
调好的肉馅与胡萝卜粒混合
-
步骤4/14
点击查看大图
拌匀
-
步骤5/14
点击查看大图
青菜洗净
-
步骤6/14
点击查看大图
热锅烧水,水开搓入肉丸
-
步骤7/14
点击查看大图
煮开再等3分钟煮透
-
步骤8/14
点击查看大图
放入青菜
-
步骤9/14
点击查看大图
煮一分钟滚开即可,加盐调味
-
步骤10/14
点击查看大图
成品图
-
步骤11/14
点击查看大图
2
-
步骤12/14
点击查看大图
特写
-
步骤13/14
点击查看大图
吃
-
最后一步
点击查看大图
大人小孩都适合的健康汤品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-30
胡萝卜肉丸青菜汤的相关分类
胡萝卜肉丸青菜汤的相关推荐
-
虎皮青椒
29545419人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2513505人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
20017333人看过 -
白灼生菜
1556436人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9672192人看过 -
鱼香茄子
49980797人看过 -
红烧冬瓜
52839522人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东|鸡蛋青菜汤
150004人看过 -
糖醋藕片
7602893人看过 -
红糖糍粑
445704人看过 -
#春天的鲜味#咸肉豆干炒豇豆
193590人看过 -
凉拌洋葱木耳
1639099人看过