南瓜松饼
南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分,由此看见,营养价值可谓是相当的丰富呢。用来做超快手的南瓜松饼,好吃又营养!也适合当做早餐或点心,平时可搭配一些牛奶或粥类。
48克
54克
187克
1266
千卡
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步骤1/15
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准备好所有食材
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步骤2/15
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南瓜切小块上锅蒸熟
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步骤3/15
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将南瓜压成泥
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步骤4/15
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取130克南瓜泥,加入65克牛奶搅拌均匀备用
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步骤5/15
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盆里打两只鸡蛋,加入糖,将细砂糖搅至融化
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步骤6/15
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倒入备好的南瓜牛奶糊,搅拌均匀
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步骤7/15
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低筋面粉和泡打粉混合均匀,塞入南瓜奶糊中
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步骤8/15
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轻轻拌匀
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步骤9/15
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黄油提前隔水融合放凉
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步骤10/15
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倒入融化的黄油
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步骤11/15
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搅拌均匀
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步骤12/15
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使用不沾平煎锅,不需要放油,直接盛一勺面糊倒入锅中
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步骤13/15
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一面煎至气泡产生,翻面继续煎熟
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步骤14/15
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成品
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最后一步
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美味下午茶
1.全程小火哦
2.南瓜含水量不同面糊浓度会有差异
3.如果面糊很浓稠,可以加入牛奶调整面糊浓稠度
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-27
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