红糖雪梨粥—润肺止咳
秋冬季节，多吃点雪梨滋阴润肺哦！
6克
17克
115克
567
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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自己榨的豆浆，比较浓稠
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步骤2/8
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加入适量大米，煮开
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步骤3/8
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煮粥的时候，把雪梨去皮
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步骤4/8
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雪梨去核，切成小块
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步骤5/8
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把梨块放入粥里继续煮开五分钟即可
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步骤6/8
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盛入碗中，撒上红糖拌匀
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步骤7/8
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清甜可口
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最后一步
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豆浆煮粥的味道会更香，也可以直接煮大米粥加入雪梨！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-26
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